Herzlicht Frieden
Christian Gronauer
Innerer Frieden, Klarheit und Selbstkontakt.
Persönliche Begleitung & energetische Arbeit
📍 Seubersdorf in der Oberpfalz
Ich bin Christian.
Ich begleite Menschen, die sich wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in ihrem Leben wünschen.
Manchmal sind es alte Erfahrungen, belastende Gefühle oder wiederkehrende Situationen, die uns beschäftigen. Ein anderes Mal spüren wir einfach, dass etwas nicht mehr stimmig ist, ohne genau zu wissen, warum.
In meiner persönlichen und energetischen Begleitung nehme ich mir Zeit für dich und dein Anliegen. Ich höre zu, schaue gemeinsam mit dir hin und verbinde Gespräche, Körperwahrnehmung und energetische Arbeit, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Besonders wichtig ist mir dabei, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich ganz so zeigen darfst, wie du bist. Ohne Druck und ohne etwas leisten zu müssen.
Damit du wieder mehr bei dir selbst ankommen und deinen eigenen Weg mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude gehen kannst.
Ich bin Christian.
Ich begleite Menschen, die sich wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in ihrem Leben wünschen.
Manchmal sind es alte Erfahrungen, belastende Gefühle oder wiederkehrende Situationen, die uns beschäftigen. Ein anderes Mal spüren wir einfach, dass etwas nicht mehr stimmig ist, ohne genau zu wissen, warum.
In meiner persönlichen und energetischen Begleitung nehme ich mir Zeit für dich und dein Anliegen. Ich höre zu, schaue gemeinsam mit dir hin und verbinde Gespräche, Körperwahrnehmung und energetische Arbeit, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Besonders wichtig ist mir dabei, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich ganz so zeigen darfst, wie du bist. Ohne Druck und ohne etwas leisten zu müssen.
Damit du wieder mehr bei dir selbst ankommen und deinen eigenen Weg mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude gehen kannst.
Kennst du das auch?
1. Eigentlich ist alles in Ordnung. Aber irgendetwas fehlt.
Du regelst deinen Alltag, deine Aufgaben und dein gewohntes Leben.
Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du spürst, dass etwas nicht stimmt.
Du fühlst dich innerlich unruhig, erschöpft oder irgendwie nicht richtig bei dir.
Vielleicht kannst du nicht einmal genau sagen, woran es liegt.
Du weißt nur: So richtig leicht fühlt es sich gerade nicht an.
2. Manche Dinge lassen dich einfach nicht los.
Vielleicht liegt eine Erfahrung schon Jahre zurück.
Eigentlich dachtest du, du hättest längst damit abgeschlossen.
Doch plötzlich ist dieses Gefühl wieder da.
Vielleicht gerätst du auch immer wieder in ähnliche Beziehungssituationen, obwohl du dir längst etwas anderes wünschst.
Und du fragst dich, warum sich manche Dinge in deinem Leben ständig wiederholen.
3. Du funktionierst. Aber wann hast du dich zuletzt wirklich gespürt?
Du erledigst, was erledigt werden muss.
Du kümmerst dich um deine Aufgaben und versuchst, allem gerecht zu werden.
Doch während du dich um alles Mögliche kümmerst, bleibt kaum Zeit für dich.
Irgendwann merkst du, dass du zwar vieles schaffst, aber kaum noch wahrnimmst, wie es dir dabei eigentlich geht.
Und vielleicht wünschst du dir einfach, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
1. Eigentlich ist alles in Ordnung. Aber irgendetwas fehlt.
Du regelst deinen Alltag, deine Aufgaben und dein gewohntes Leben.
Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du spürst, dass etwas nicht stimmt.
Du fühlst dich innerlich unruhig, erschöpft oder irgendwie nicht richtig bei dir.
Vielleicht kannst du nicht einmal genau sagen, woran es liegt.
Du weißt nur: So richtig leicht fühlt es sich gerade nicht an.
2. Manche Dinge lassen dich einfach nicht los.
Vielleicht liegt eine Erfahrung schon Jahre zurück.
Eigentlich dachtest du, du hättest längst damit abgeschlossen.
Doch plötzlich ist dieses Gefühl wieder da.
Vielleicht gerätst du auch immer wieder in ähnliche Beziehungssituationen, obwohl du dir längst etwas anderes wünschst.
Und du fragst dich, warum sich manche Dinge in deinem Leben ständig wiederholen.
3. Du funktionierst. Aber wann hast du dich zuletzt wirklich gespürt?
Du erledigst, was erledigt werden muss.
Du kümmerst dich um deine Aufgaben und versuchst, allem gerecht zu werden.
Doch während du dich um alles Mögliche kümmerst, bleibt kaum Zeit für dich.
Irgendwann merkst du, dass du zwar vieles schaffst, aber kaum noch wahrnimmst, wie es dir dabei eigentlich geht.
Und vielleicht wünschst du dir einfach, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Wenn der Verstand nicht weiter weiß
Häufig wissen wir ganz genau, was uns beschäftigt. Wir haben schon oft darüber nachgedacht, mit anderen darüber gesprochen und versucht, eine Lösung zu finden.
Und trotzdem verändert sich kaum etwas.
Denn nicht alles, was uns im Inneren bewegt, lässt sich allein über den Verstand erfassen.
Auch unser Körper kann auf Belastungen reagieren. Vielleicht durch Anspannung, innere Unruhe oder das Gefühl, nicht mehr richtig bei sich zu sein.
In meiner Begleitung verbinde ich deshalb persönliche Gespräche mit Körperwahrnehmung und energetischer Arbeit.
Eine wichtige Grundlage bildet dabei die Hairzbalance-Methode nach Reinhold Kopp. Dabei nutze ich verschiedene energetische Techniken, um mit wahrgenommenen energetischen Disbalancen zu arbeiten und einen energetischen Ausgleich zu unterstützen.
Es geht nicht darum, etwas zu erzwingen oder dir eine fertige Lösung vorzugeben.
Wir schauen gemeinsam, was dich beschäftigt, was du wahrnimmst und welcher nächste Schritt für dich passend sein könnte. Und das alles in deinem eigenen Tempo.
Denn manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer neuen Antwort, sondern damit, das wahrzunehmen, was ohnehin schon da ist.
Energetische Arbeit bei Herzlicht Frieden
Neben persönlichen Gesprächen bildet die energetische Arbeit einen wesentlichen Bestandteil meiner Begleitung.
Auf Grundlage der Hairzbalance-Methode nach Reinhold Kopp arbeite ich mit verschiedenen energetischen Techniken, um wahrgenommene energetische Disbalancen auszugleichen und die persönliche Balance zu unterstützen.
Dabei nutze ich unter anderem den Tensor, arbeite mit Chakren und Klangschalen und beziehe je nach Anliegen Kristalle, Klänge und achtsame Körperwahrnehmung mit ein.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht eine einzelne Methode, sondern der Mensch mit seinem Anliegen. Ich schaue individuell, welche Form der Begleitung gerade passend ist und was sich während unserer gemeinsamen Arbeit zeigt.
Die energetische Arbeit verstehe ich als Möglichkeit, bewusster mit sich selbst in Kontakt zu kommen, zur Ruhe zu finden und das eigene Erleben aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen.
So begleite ich dich
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb gibt es bei mir keine Begleitung nach einem festen Schema.
1. Ankommen und Vertrauen fassen
Am Anfang nehmen wir uns Zeit, miteinander ins Gespräch zu kommen. Du erzählst mir, was dich beschäftigt und mit welchem Anliegen du zu mir kommst.
Gemeinsam schauen wir, was dir wichtig ist und worauf wir uns in unserer Begleitung konzentrieren möchten.
2. Zur Ruhe kommen und wahrnehmen
Anschließend darfst du es dir bequem machen und erst einmal ankommen.
Mit bewusster Atmung, Körperwahrnehmung und energetischer Arbeit begleite ich dich dabei, deine Aufmerksamkeit wieder mehr auf dich selbst zu richten.
Dabei arbeite ich unter anderem mit dem Tensor, Kristallen, Chakren und verschiedenen Methoden der Hairzbalance.
3. Raum für das, was sich zeigt
Während unserer gemeinsamen Arbeit können Gedanken, Gefühle, Erinnerungen oder körperliche Empfindungen auftauchen.
Wir nehmen uns Zeit, das anzuschauen, was für dich gerade wichtig ist. Je nach Anliegen können dabei auch Gespräche, innere Bilder, geführte Gedankenreisen oder achtsame Berührungen einfließen.
Du bestimmst mit, was sich für dich stimmig anfühlt.
4. In Ruhe abschließen
Zum Ende darf das Erlebte nachwirken. Manchmal begleite ich diesen Moment mit Musik oder Klängen, manchmal ist einfach Stille das Richtige.
Du bekommst die Zeit, wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen, bevor du deinen Weg fortsetzt.
Ich kann dir Türen zeigen und dich ermutigen, neue Wege zu entdecken. Doch ob du hindurchgehst und welchen Weg du schließlich einschlägst, entscheidest du selbst.
Klientenstimmen
Meine Angebote
Ob du dir eine individuelle Begleitung wünschst oder bei einer Klangreise einfach einmal den Alltag hinter dir lassen möchtest: Hier findest du verschiedene Möglichkeiten, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. Wähle das Angebot, das sich für dich im Moment richtig anfühlt.
ANKOMMEN
Dein erster Schritt zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Selbstkontakt.
Bei unserem ersten Termin nehmen wir uns Zeit für dich und dein persönliches Anliegen.
Wir schauen gemeinsam, was dich gerade beschäftigt und wo du dir Veränderung wünschst. Dabei verbinden wir persönliche Gespräche, Körperwahrnehmung und energetische Arbeit zu einer Begleitung, die individuell auf dich abgestimmt ist.
Dauer: ca. 90 Minuten
Investition: 90 €
Ort: Persönlich in Seubersdorf oder online per Videocall
RECONNECT
Vier Termine. Mehr Zeit für dich und deine persönliche Entwicklung.
Manche Themen brauchen mehr Raum und Zeit, als ein einzelner Termin bieten kann.
Mit RECONNECT begleite ich dich über vier aufeinander aufbauende Termine. Wir nehmen uns Zeit, dein Anliegen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, wiederkehrende Muster zu erkennen und das aufzugreifen, was sich zwischen unseren Treffen zeigt oder verändert.
Dabei verbinde ich persönliche Gespräche, Körperwahrnehmung und energetische Arbeit. Jeder Termin richtet sich nach dem, was dich gerade beschäftigt und was du in diesem Moment brauchst.
Du kannst RECONNECT auch ohne vorherigen Ersttermin buchen.
Dauer: 4 × ca. 90 Minuten
Investition: 329 €
Ort: Persönlich in Seubersdorf oder online per Videocall
KLANGREISEN & MEDITATIONSABENDE
Raus aus dem Alltag. Rein in deinen Körper.
Manchmal tut es einfach gut, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Bei meinen Klangreisen und Meditationsabenden lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Dabei verbinde ich geführte Meditationen, sanfte Körperübungen und bewusste Atmung mit den Klängen von Klangschalen und anderen Instrumenten.
Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Zeit zu schenken.
Dauer: Je nach Veranstaltung
Investition: Je nach Veranstaltung
Ort: Seubersdorf und Umgebung
Du möchtest deinen Termin lieber direkt mit mir vereinbaren?
Du möchtest nicht über den Online-Kalender buchen oder hast noch Fragen zu meinen Angeboten?
Dann schreib mir einfach über WhatsApp. Wir können alles Weitere persönlich besprechen und einen passenden Termin vereinbaren.
Du möchtest mich erst einmal kennenlernen?
In einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch nehmen wir uns 20 Minuten Zeit, um über dein Anliegen zu sprechen, deine Fragen zu klären und herauszufinden, ob meine Begleitung zu dir passt.
Dauer: 20 Minuten
Ort: Online per Videocall
Investition: Kostenlos
Warum ich heute so arbeite
Schon früh habe ich Stimmungen, Spannungen und Veränderungen bei anderen Menschen sehr bewusst wahrgenommen. Oft hatte ich ein gutes Gespür dafür, wenn jemanden etwas beschäftigte, auch wenn er nicht darüber sprach.
Gleichzeitig gab es in meinem eigenen Leben immer wieder Situationen, in denen ich merkte, dass Verstehen allein nicht ausreicht, um wirklich etwas zu verändern.
Besonders eine herausfordernde Lebensphase brachte mich dazu, mich intensiver mit meinen Erfahrungen, Gefühlen und Reaktionen auseinanderzusetzen.
Ich wollte nicht nur verstehen, warum bestimmte Situationen immer wieder entstehen. Ich wollte auch herausfinden, was hinter diesen Erfahrungen steckt und wie ich selbst bewusster damit umgehen kann.
So begann meine intensive Auseinandersetzung mit Körperwahrnehmung, Bewusstseinsarbeit und energetischen Zusammenhängen.
Eine wichtige Grundlage meiner heutigen Arbeit bildet die Hairzbalance-Ausbildung nach Reinhold Kopp. Hinzu kommen meine mehrjährige praktische Erfahrung in der Begleitung von Menschen sowie meine fortlaufende persönliche und fachliche Weiterbildung.
Aus diesen Erfahrungen hat sich meine heutige Arbeitsweise entwickelt, in der persönliche Gespräche, Körperwahrnehmung und energetische Arbeit gleichwertig ihren Platz haben.
Persönliche Begleitung & energetische Arbeit